Pitaj Stručnjaka

strucnjak

Dobar dan, dolszi mi stalno hste komentari na tik toku da sam ruzna glupa da sam neodgojena da sam debilka i tako te uvrede sto da radim 😕😕

Lanaaa, 11

Pitaj Stručnjaka

strucnjak

Dobar dan.. Meni u zadnje vrjeme dolaze obavjesti na primjer, vasi podatci ce biti objavljeni na facebook ili kao da imam virus u mobitelu i tako pa neznam sto da napravim ,, nadam se da imate sobar savjet bok

Lanica, 11

Pitaj Stručnjaka

strucnjak

Dobar dan, danas sam dobila obavjest koja ke potresča meni je svasta dolazilo naprimjer oglasi cura koje traze decka ili koje zele se je**ti neznam kako da drukcije kazem i ka sam to stalno micala i neznam kako naoraviti da mi to ne doslazi i sada mi je doslo da imam neki virus i da ce ove obavjesti biti obavljene na fejzbuk sto sam ja vidjela i neznam kako da to blokiram, strah me jako

Lanaaa, 11

Pitaj Stručnjaka

strucnjak

Bok neznam kako da posaljem ovo veroniki ali evo, jedan moj prijatelj mi je seksualno prjetio, slao mi je ruzne slike i rekao ako ih ne pogledam da ce me silovati tsko se nastavljalo, rekla sam tati i onda sam izbrisala njegov broj i tu aplikaciju, sve se rjesio ali prijatelj je imao 15 god a ja 11 i vise se nikad snjim nisam cula od 2019

Slomnjena, 11

Pitaj Stručnjaka

strucnjak

Pozdrav, u zadnje vrijeme me netko stalno maltretira preko društvenih mreža pravi stranice o meni gdje piše sve i svašta onda šalje poruke gdje psuje vrijeđa me, zove me u 2 ujutro. Ne znam što da radim imao sam isti slučaj prije 3 mjeseca i ja sam otkrip ko je to bio bio je moj prijatelj iz razreda i kad sam došao u školu ja i taj moj prijatelj smo išli kod ravnateljice na razgovor. I onda je ona njemu rekla da ako bude još šta pisalo da će ga prijavit za internetski nasilje, ali on i dalje to radi. Ne znam šta da radim? Uznemirava me svugdje pravi stranice svašta objavljuje o meni.

Leon, 12

Pitaj Stručnjaka

strucnjak

Danas sam se igrala s frendom, i napisao mi je u komentare na instagram, da bi naskakao na mene ko šef u sobi.

DepressedLittleGirlUwU, 15

Ema Luketin

EMA LUKETIN

Kao dijete uvijek sam bila sramežljiva, povućena, ''dobrica'', omiljena po strani profesora... Moje prvo iskustvo bullyinga dogodilo se u 7. razredu kada su me počeli zvati vrlo ružnim imenom i svakodnevnim ismijavanjima. Pa tako je i jednoga dana baš to ime završilo na društvenim mrežama ismijavajući mene!! Kako sam već napomenula dosta sam ''krhka'' što je na mene utjecalo još gore, i tako kroz cijelu oš ja sam jedva čekala da je završim. Naravno, sada sam u srednjoj školi i nemam baš prijatelja tamo. Nekada, tj. vrlo često se osjećam usamljeno, nezadovoljno, tužno, depresivno, anksiozno... I to traje, traje... Sada imam pitanje za vas: kako se osloboditi straha, nesigurnosti, mišljenja drugih ljudi? Koja je moja sljedeća stepenica (je li postoji uopće ta stepenica) da budem sretna? Pozdrav, i nadam se odgovoru :) :(

:(, 17

Draga djevojko, na početku ti želim zahvaliti što si se javila i tako nam ukazala svoje povjerenje. Iz tvog upita stječem dojam da se već duže vrijeme nosiš s teškoćama. Vjerujem kako je korak traženja pomoći bio zahtjevan i želim pohvaliti tvoju hrabrost i odvažnost. Ako sam dobro razumjela, kažeš kako si u osnovnoj školi doživjela vršnjačko nasilje koje se nastavilo i na društvenim mrežama. Trenutno pohađaš srednju školi i kažeš kako imaš poteškoća u ostvarivanju prijateljstava s drugim učenicima. Nadalje, prepoznala si kako si od djetinjstva bila sramežljiva i povučena osoba na koju su ismijavanja i neprikladno ponašanje drugih učenika snažno djelovali. Uz to, navela si kako se duže vrijeme nosiš s nizom teških osjećaja poput usamljenosti, tuge i nezadovoljstva te depresijom i anksioznosti. Zaista mi je žao čuti s čime se sve nosiš i vjerujem kako je teško nositi se sa svim poteškoćama i osjećajima koje opisuješ. Ipak, stekla sam dojam kako si snažna i odvažna mlada osoba koja je prepoznala poteškoće s kojima se bori, prikupila snage i odlučila potražiti pomoć. Navela si kako si u osnovnoj školi bila izložena vršnjačkom nasilju u obliku ismijavanja i nazivanja pogrdnim imenima. Vršnjačko se nasilje odnosi na namjerno ponašanje u kojem jedno ili više djece uznemiruje, napada, ozljeđuje ili isključuje iz aktivnosti drugo dijete koje se ne može obraniti, što se ponavlja i traje neko vrijeme. Može se pojavljivati u različitim oblicima, a prema onome što si navela, stekla sam dojam kako si doživjela verbalno nasilje i nasilje putem interneta. Navela si kako imaš dojam da je to zbog tvojih osobina na tebe još snažnije utjecalo. Važno mi je da znaš kako ovakvo ponašanje učenika iz tvog razreda ni u kojem slučaju nije prihvatljivo, ničim ga nisi mogla zaslužiti ili izazvati i nitko nije zaslužio da se drugi na taj način ponašaju prema njemu. . Vjerujem da ti zbog svega što si opisala ponekad nije lako vjerovati drugima i biti opuštena u društvu drugih osoba. Navela si kako trenutno pohađaš srednju školu, ali imaš poteškoća s pronalaskom prijatelja. Prijelaz u srednju školu mnogim mladima predstavlja izazov, ali može biti prilika za novi početak, nova prijateljstva i lijepa iskustva. Vjerujem kako nije lako prilagoditi se novoj okolini, posebice nakon neugodnih iskustava koje si ranije doživjela. Ipak, prijatelji su važan dio života svake mlade osobe. Pravi prijatelj je osoba s kojom možeš podijeliti svoja iskustva, brige, pohađati različite aktivnosti ili hobije te povjeriti svoje brige i poteškoće. Važno mi je naglasiti kako nije važno imati velik broj prijatelja, nego barem jednog pravog prijatelja koji je tu za tebe i znaj da zaslužuješ imati nekog takvog u svom životu. Iz ovog što si napisala stekla sam dojam da si brižna i zrela djevojka te vjerujem da bi mnogi bili sretni imati te za prijateljicu. Pitam se imaš li u svojoj okolini prijateljicu ili prijatelja s kojim možeš dijeliti svoje brige ili nekog tko ti se čini kao osoba s kojom bi voljela izgraditi prijateljski odnos. Voljela bih čuti javljaju li ti se brige vezane uz prilaženje vršnjacima, započinjanje razgovora i slično. Tu smo za tebe da smislimo način kako ti može biti najugodnije stvoriti nova poznanstva i prijateljstva. Nadalje, navela si kako se često i dugotrajno osjećaš usamljeno, tužno, depresivno i anksiozno, što me zabrinulo. Vjerujem kako je teško nositi se s ovakvim osjećajima, ali ti želim reći da to ne moraš činiti sama. Drago mi je da si prepoznala ove simptome i odlučila poduzeti prvi korak k tome da se situacija promijeni. Pitam se jesi li sve ovo već podijelila s nekim iz svoje okoline, primjerice roditeljima ili nekom drugom bliskom osobom. Već samo dijeljenje briga s drugima može olakšati nošenje sa situacijom koja je osobi teška. Na taj način možeš dobiti podršku od drugih, čuti kako oni gledaju na tu situaciju i dobiti ideje kako postići da budeš bolje. Osim podrške bliskih osoba, potičem te da se javiš stručnjaku za mentalno zdravlje poput psihologa s kojim možeš podijeliti svoje brige i poteškoće. To može biti školski psiholog ili se možeš javiti obiteljskoj liječnici koja će te uputiti psihologu u bolnici. Psiholog ti može pomoći u pronalasku odgovora na pitanja koja si nam postavila, poput toga kako se osloboditi straha i nesigurnosti. Pitam se kako ti se to čini. Važno mi je da znaš kako postoji sljedeća stepenica i moguće ju je dosegnuti. Učinila si prvi korak tražeći pomoć, a potičem te da tim putem i nastaviš. Stekla sam dojam da si snažna i hrabra djevojka te vjerujem da ćeš se uz podršku s vremenom početi osjećati bolje. Nadam se da ćeš u ovom odgovoru pronaći poticaj za djelovanje i potražiti psihološku pomoć. Ako budeš imala pitanja ili želiš nešto podijeliti, Hrabri telefon je tu za tebe. Možeš nas nazvati na liniju Hrabrog telefona za djecu na broj 116 111, koja je otvorena radnim danom između 9 i 20 sati. Isto tako, možeš nam se javiti i putem chata koji je otvoren svaki radni dan od 15 do 19 sati ili nam pisati na e-mail [email protected] Želi ti svu sreću i šalje puno toplih pozdrava, tvoj Hrabri telefon

Ema Luketin